Mandala kursus markerite ja akvarell pliiatsitega või akrüüliga.
Sobilik nii edasijõudnutele kui ka algajatele. Kursuse lõpuks väljastataks tunnistus.
Kasutame: A4 paberit ja lõuendit.
Kestvus: 2tundi , 1 kord nädalas, 4 korda kuus. Kokku 8 tundi + 4-6 tundi iseseisvat tööd, soovi korral rohkem.
1 kord : Õpime läbi töölehtede käe osavust ja erinevate mustrite teostamist. Teeme lõuendile meelepärase tausta. Lõuendis valmib kursuse lõpuks lõputöö.
2kord : Õpime teostama mandala ringi ja proovime juba õpitud mustreid sinna peale kanda. (mustandi näol). Tunni lõpuks valmivad erinevate mustritega mandalad. Valime endale koos välja pildi, mida soovime mandala kõrvale. Olgu selleks siis baleriin, haldjas või mõni tore loom.
Kodune ülesanne( valitud mandala mustri joonestamine paberile). Eeldatav ajakulu 4-6 tundi (Olenevalt raskusastmest).
3kord :Hakkame tegema paberile või lõuendile mandalat või mandalaid ja kanname teosele peale ka endale meelepärase tegelase.
4kord : Mandala värvimine ja viimistlemine. Tunnistuste jagamine.
PS! Vajalik EELREGISTREERIMINE
Kirjuta meile julgelt.
info.dronootika@gmail.com
GRUPP: Maksimaalselt 8 osalejat.
TASU: 240 euri osaleja (tasumine arve alusel).Võimalik tasuda osade kaupa.
KOHT: Töötoad toimuvad Anne Noortekeskuse ruumides. Tartumaa, Uus 56, Tartu, 50606, D-Korpus , Dronootika Erahuvikooli ruumides.
Materjalid juhendaja poolt: Paber, lõuend, harilik pliiats, joonlaud, akrüülid, akvarellid, pintslid, sädelus vesivärvid, tahvelarvutid, mandala töölehed ja materjalid jpm, Sirkel, STABILO point 88 (fine 0,4) markerid. näidis:https://www.stabilo.com/com/fineliner-stabilo-point-88/8830-1
Mida mandala käigus õpime ja kogeme.
Mandala päritolu erinevates kultuurides (nt hinduism, budism, tiibeti traditsioonid).
Sümboolika: ringi, geomeetriliste mustrite ja värvide tähendused.
Mandala kasutamine meditatsiooni, tervendamise ja eneseavastamise vahendina.
Kavandamine: kuidas joonistada sümmeetrilist mustrit.
Materjalide valik: pliiatsid, värvid, paber
Keskpunkti leidmine: kuidas alustada ja arendada mandalat keskpunktist väljapoole.
Geomeetria: kuidas kasutada ringe, jooni ja muid kujundeid tasakaalu loomiseks.
Värvide psühholoogiline mõju ja nende kasutamine mandalas.
Intuitsioonipõhine joonistamine, et väljendada emotsioone ja luua isiklikke sümboleid.
4.Mandala meditatsioon
Mandala kasutamine meditatsiooni ja mindfulness’i vahendina.
Harjutused keskendumise ja rahu leidmiseks mandala loomise ajal.
Hingamise ja joonistamise ühendamine.
Kuidas mandalat luues väljendada oma sisemist maailma.
Mandala kui vahend enese tundmaõppimiseks ja oma elu tasakaalustamiseks.
Erinevad stiilid ja lähenemised mandalate loomisele.
Osalejad loovad oma unikaalsed mandalad, juhendajate abiga või vabakäelise joonistamise teel.
Valmis mandalat analüüsitakse, et leida selle tähendust ja sümboolikat.
Mandala kursuse lõpus oskavad osalejad luua isiklikke mandalaid, mõista nende tähendust ja kasutada neid igapäevaelus rahulolu, loovuse ja tasakaalu leidmiseks.
Võimalik soetada Mandala Kursuse Kinkekaart.
